【轉貼】戒邪淫最系統有效的方法，戒淫先戒心?

一、明理

戒邪淫，首先要明理。明理可以開智慧，增強正念，有了正念，邪念自然就失去了力量。思想是行動的動力，眾生皆有避苦求樂的本能，誰都希望獲得快樂、遠離痛苦。如果道理真正明白了，每個人就會做出正確的抉擇，採取正確的行動，所謂理通事成是也。

(一)戒淫先戒心---為何要戒意淫

為什麼要戒意淫呢?心是身體的主宰，心決定一個人的行為。當你邪淫的時候，是因為你的心沒有管住你的手。戒意淫還因為：意淫導致手淫等邪淫行為;有些同修一邊被邪淫所害，想要戒;另一方面，又心裡存有「人甚麼慾望都沒有了，活著還有意思嗎」這樣的疑問。從以下幾個方面回答。

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